心灵SPA

“吃得苦中苦” 正在毁掉下一代

  很多人小时候都经历过苦难教育,包括但不限于:   “学海无涯苦作舟。”   “吃得苦...

查看

为什么无法和亲密的人直白地表达

  在亲密关系中,无法和亲密的人直白地表达自己的情绪,可能会有两种情况。   第一种情况...

查看

停止内耗最好的方法,不是运动,

  最近这段时间,很多人来咨询时说:自己经常内耗,情绪特别差,经常晚上睡不着觉。   其...

查看

北师大最新报告:48.9%青少年网

  不久前,我在西部某个小城市的一家餐馆里用餐,抬头间偶然看到一个两岁左右的小宝贝正盯着...

查看

"理想自我"崩塌时,才是真正的成

  又是一年的凤凰花开,又有一批年轻人走出熟悉的校园路口,这个路口也是人生的重要转折点。...

查看

高敏感的人为什么很难做决定?

  对任何人来说,做决定都可能很困难,但对于具有感觉处理敏感性(SPS)或高敏感人群(HSPs)的人...

查看