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指责型人格:他不停地说你的错

发布时间:2021-08-16 15:04:47 阅读:601次

 

  指责型人

  指的是遇到状况时永远只会优先指责别人的人。他们之所以会这样,并不是因为真的盲目到看不见自己的缺点,而是他们在不健康的成长环境影响下,形成了极其害怕认错的性格特征。于是为了保护自己,他们条件反射地通过抢先放大别人的缺点来掩盖自己的不足

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  指责人看到的是:1、总是指出他人的错误,从来不管住自己的身上存在的问题;2、易怒;3、看见什么都想说说不对的地方;4、自己还不觉得自己是指责型人格。

  指责型人格多数是由受长辈影响的,其中同性传染的概率为70%,异性传染的概率为20%,自主形成的概率为10%,所以咱们都想想自己有没有指责型人格。

  指责型的人,会把结果的糟糕或自己不好的感受,简单粗暴的归结为另外一个人的原因。

  比如在对孩子的时候,指责型的家长会认为是孩子懒惰、拖延、笨、粗心、不听话等原因,导致了自己的愤怒。在面对伴侣的时候,指责型的人会认为是对方的不上进、冷漠、自私、不负责任、控制欲、不懂反思等原因,导致了自己的不爽。在工作中,指责型的领导会认为是员工不够配合、工作不够认真等原因,导致了绩效不好。

  指责型的人自带显微镜功能,你每个不好他都能敏锐的发现并兴奋的表达。理性上我们都知道任何一个不好的结果都不是单一的原因导致的。然而,你去问指责型的人“你就没有错吗?”没脑子的指责型的人会说我一点儿都没错,有点儿脑子的指责型人会说我有错,但还不是因为你先错。我的错是小事,你的错就是原则性的事了。

  面对指责型的人,我们的感觉非常糟糕。在指责型的人眼里你就一无是处,毫无优点。如果你有一个指责型的父母、伴侣、领导,足够你生活在水深火热里了。

  外在的原因,当然是被指责的人不够好,有这部分,无可厚非。被指责的人之所以痛苦,不是因为他们不愿意被指出不足的地方,而是他们受不了指责型的人把全部的原因都归结为他们不好,受不了指责型的人毫无反思能力的态度。

  两个人吵完后,跟指责型的对话是这样的:

  A:这样吧,我认个错,你也认个错,这事我们就算过去了好吧。

  B:好。

  A:我错了。

  B:你错哪了?

  ……

  指责型的人,好像永远不会真正思考自己哪里有问题。

  其实指责型的人也不好过。不要以为他们骂得很爽,他们也会自责:我为什么控制不住自己的脾气,我也知道这样不对。但……他实在是太差了。

  面对指责型的人,能离开当然最好了。不能离开,能怼回去也很好。如果也怼不回去,也离不开,就可以思考下:

  指责型的人是如何形成的。在面对他们的时候,我们可以做什么让自己好受点。如果想维持关系,我们又可以做什么。

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  指责型的人看到的永远都是别人的错误、缺点、不足。指责型的人会把结果的糟糕,或自己不好的感受简单粗暴的归结为另一个人的原因。比如在对孩子的时候,指责型的家长会对孩子的笨、懒惰、粗心等等原因不满。在对伴侣的时候指责型的人往往会认为是对方的自私、不负责任、控制欲等原因导致关系恶化。在工作中,指责型的领导会认为是员工不够配合,工作不够认真等原因导致绩效不好。

  一个有趣的现象是,指责型的人很难承认自己的错误。即使他们知道自己错了,也不愿意承认。即使他们承认,也会觉得特别羞耻难以开口。嘴硬得很。

  尤其是在别人面前表现出“我错了”的样子,更难以接受。仿佛要被扒光了晾那里一样,要拼命抵抗。

  那怎样才能防御“我错了”的感觉呢?

  就要拼命找出别人的错误来。通过强调都是别人的错,就可以回避掉我错了。通过指出别人的不好,就可以回避掉我不好。“都是你的错”、“都是你不好”的时候,就没我什么事了。

  所以他们只是不想体验“我错了”的感觉,那种感觉对他们来说太难受了。这种难受会给他们巨大的爆发力,抢占制高点,找出你的错。

  指责,就是为了防御我错了。

  为什么要防御呢?

  因为这种感觉对他们来说,真的是一种耻辱。

  他们会有一个指责型的爸爸或妈妈,在他们早年的生活里,对他们充满了羞辱。他们的爸爸或妈妈,也有一个显微镜,总是发现他们的错误、缺点,然后毫不留情的指出来。没有下限地批评、否定。在爸爸妈妈看来,他们浑身没有优点,他们犯错必被惩罚。他们怎么做,都是不够好。

  他们整个童年都在“都是你不好”、“都是你的错”、“都是因为你”不断重复中长大了。

  他们被这么对待的时候也会觉得羞耻,但这种羞耻感太难受会被压抑。所以当他们回忆起早年,会感觉不到多少羞耻感。

  但长大后,他们一旦有机会,就会拒绝再体验那种感觉。因为每次“我错了”,都会让他们早年那种羞耻被激活。

  怎样才能避免这种体验呢?

  就是不再去在你面前承认“我错了”、“我不好”。

  如此,他们就完成了自我保护。

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  指责型的人不愿意承受的感觉,会让被指责的人来承受。那种“我不够好”、“我是错的”感觉,关系里总是需要人来承受。要么他承受,要么你承受,要么一起承受。

  一起承受的感觉是很好的,我承认我有不对的地方,你也承认你有不好的地方。两个人相互道个歉,又和谐了。


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