人生，就是一场正在进行的游戏

　　在关系中，你有没有过这样“不舒服”的时刻

　　朋友之间，每次出现“三人行”的情况，我都是多余的那一个；

　　感情当中，别人都是甜甜的恋爱，可我每次都能遇见“渣男”；

　　在职场里，明明付出同样的努力，领导每次都重用另一个人；

　　......

　　就像游戏一直通不过的关卡，“糟糕的事”始终在身上不断循环。

　　“为什么我老是能遇到这种事？”

　　“为什么又发生在我身上？”

　　“我以为ta应该和别人不一样，可是怎么…”

　　如果你也为此感到困惑，充满不解，听听武志红老师分享的故事，你就能豁然开朗。

　　波西刚入职一家新公司，本该充满期待地开始新的生活，她却总是忧心忡忡。

　　因为她一直有个困扰，就是觉得自己很容易把关系搞砸。

　　比如她上一次离职，就是觉得自己跟同事们都闹掰了，被严重孤立。

　　而这家公司才入职一周，波西就意识到自己很多地方都做错了，觉得一定得罪了大家。

　　果然，隔天她来到公司时，就发现大家真的对她不理不睬。

　　她感叹：看吧，我果真又把关系给搞砸了。

　　然而现实是，这一切都只是她想象出来的“剧情”。

　　那一天，大家只是因为新的项目忙碌，并没有对她不理睬。

　　就像很多习惯了“失败”的人一样，即使成功真的到来，也会产生怀疑、不安，甚至不断把事情推向糟糕的发展。

　　抱着“一定被孤立了”的心情，波西莫名地连续犯错：删错文件、碰倒了同事的水杯、甚至和上司打招呼都忘记了名字。

　　不知不觉中，她正在“主动”把和同事的关系真正引向“被孤立”的结局。

　　对此，武志红老师的解释是，她正在玩一场「敌意的诱导游戏」。

　　游戏的目的就是为了表达：“我一定要把你搞生气，让你来讨厌我”。

　　因为长期生活在“孤立”的环境下，当情况有所好转时她就会感到不安。

　　所以她在无意识中不断犯错，直到关系被破坏，“如愿”地“引火上身”。

　　就是为了一次次验证自己的断言：果然，我就是会把关系搞砸。

　　如果波西把这场游戏继续进行下去，她将很难真诚地与人交往，不仅工作会受到影响，人际关系也会举步维艰。

　　每个人，都是游戏玩家

　　因为成长经历的不同，每个人都有自己对应的心理游戏。

　　在重复的游戏运行中，你会反复体验不受控的焦虑和无助，一次又一次地重演“不幸”：

　　知道伴侣不好，依然深陷其中；

　　工作觉得难熬，找的下一份依然类似；

　　不认同父母的做法，却沿用了他们的做法教育孩子

　　......

　　而想要真正地跳出困境，就必须察觉游戏的规则，打破游戏的循环。

　　正如武志红老师所说：“成年人的人生，的确是自己创造的。”

　　生命的重塑，有时只需“被看见”。同样，终止游戏唯一的办法，就是看见它。

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