面试中经常会问到这样的问题：说几个你的优点和缺点？

　　大家对自己的优点都不陌生，甚至可以滔滔不绝、倒背如流......

　　但是缺点呢？你了解你的缺点吗？敢于面对自己的缺点吗？会告诉别人你的缺点吗？

　　最近在关于这个话题的讨论上，广大网友给出了最佳范本：

　　自己脾气急，就可以说“做事雷厉风行、工作有责任心”；

　　固执、过于主观，可以说“果敢有魄力”；

　　做事粗线条、不拘小节，可以说“适合做管理层”；

　　.......

　　其实优点和缺点并不是一个固定的标准，而是可以相互转化的。

　　比如说，一个过于正直的人，就会有些死板；一个看起来很呆板的人，但也可以说很有毅力、有原则。

　　所以，我们需要辩证看待问题。

　　01

　　内向——专注精度和深度的独行者

　　在大家的潜意识里，内向好像是一个缺点。

　　其实，内向是一种得天独厚的潜能，只要你接纳自己的内向，反而能收获更多。

　　世界上多数专业性人才都是内向的，有科学家、音乐家、艺术家、诗人、导演、医生、数学家、作家和哲学家等等。甚至有研究表明，越内向智商也就越高。

　　心理学家荣格（Carl Gustav Jung）将人的性格分为外向型和内向型，内向者主要有以下几个共同特征：

　　内向者的思维、情感等精神活动更加活跃，因为其处理信息的大脑回路比外向者更长、更复杂，比如他们对一个简单的信息（“你最近怎么样”）也会进行全方位的思考；

　　内向者的刺激阈值低，建立人际关系和与人交往属于较大的刺激，所以内向的人不会轻易和他人亲近；

　　内向者只有在自己想做的事情上才有动力，他们的动力并非源于高收入或高社会地位等外界的奖励。

　　简单说，内向者不擅长交际，而是更加细致专注。虽然在生活中，内向者不能做到八面玲珑，也很难和人“打成一片”，但更加善于钻研、细致认真、踏实周全。

　　内向的性格并不是人生缺陷，只要能扬长避短，同样能活得惬意。

　　做个好的聆听者；内向者最大的痛苦点就是和人打交道，但不要强迫自己去做无效社交，做个好的聆听者就行；

　　设定一个目标，保持专注和执着：内向者擅长钻研、创造，只要设定一个目标，就很容易坚持下去；

　　总之，内向者该做的不是让自己变得外向，而是根据自己的性格找到让自己光芒闪耀的道路。

　　02

　　高敏感——拥有敏锐的洞察力和感知力

　　提到“敏感”这个词，大多人都会把它归到“消极”、“负面”一类。

　　过于敏感的人，时常感觉活得很累，原因就是自己总跟自己过不去，太在意别人的眼光和看法，习惯于把他人的评价尤其是负面评价放大几倍甚至几十倍，从而长时间陷入其中走不出来，以至于整日闷闷不乐、心情抑郁，严重时否定自我，甚至做出极端行为。

　　其实，“敏感”是一个中性词，甚至可以说是一个偏向于积极正面的中性词。

　　高度敏感研究领域的先驱伊莱恩·阿伦通过研究发现，约15%～20%的人属于高度敏感者。

　　我们先来看看敏感者的特质：

　　大多数敏感者都具有异于常人的细节感知能力，这种能力多来自天生，而非后天训练而成。

　　对事物有较强的理解力，无论是自己在书本上看到的内容，还是其他人所表述的内容，他们都能迅速加以理解。

　　在人际交往中，敏感者更容易感知到别人的情绪，有时候还能够感知到别人行为举止中所想要表达的深意。

　　现实中敏感者会陷入这样的困境：

　　“我也想客观地看待别人的评价，可是我的大脑却会一遍一遍地想；我也想不那么在意，神经大条一点，轻轻松松地生活，可是我办不到。”

　　敏感作为一种天赋，如果时常与“敏锐的洞察能力”联系在一起，结合“细节感知”，就能发挥出强大的作用。

　　在人类历史长河之中，很多大哲学家、大艺术家都具有超强的细节感知能力，他们对于生活中美好事物的感知力非常强，同样对那些丑恶事物的感知力也同样强。超强的细节感知能力为他们带来了丰富的情感体验，这种情感体验经过他们艺术化的加工。

　　总的来说，敏感者善于做细节型、创造型的工作，因为其对细节、情绪的高度敏感会让其发挥出巨大的创造力。

　　03

　　控制欲强——维护自己内心秩序感

　　控制欲强的人，内心往往是充满焦虑和恐慌的。

　　因为无法自控，他们才会一直试图通过控制外界的人事物，来避免自己内心糟糕的情绪被勾出来。

　　比如，小时候总是被父母看不起、打压、嫌弃等，那么小孩就会对“虚弱”、“无能”的部分感到十分恐惧，因为从小被体验到太多痛苦和屈辱的情绪，遗留在潜意识，为了避免直接面对它的痛苦，就会采用回避的方式不去面对。

　　这种回避的方式就是“控制欲”，像抓救命稻草一样抓住周围的环境，希望外界的人、事、物来让他们摆脱这种恐惧感（面对无能、虚弱产生的）。

　　所以从某种方面来讲，控制欲也是一种防御机制，防止自我最核心的部分被毁灭。

　　因为小时候的自己太弱小，没有智慧去对抗那些负能量，只能用回避的方式，继而产生对外界的控制欲，这也是一种保护自己的方式。

　　一个控制欲强的人，往往是一个“内心秩序感很强”的人。

　　04

　　脾气差——大家都想被确诊的“那英”型人格

　　我们经常听到有人说“我这个人性子直”、“我这个人脾气不好”等等，一般我们把这类人定义为“脾气差”。

　　俗话说“暖言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，脾气差确实在关系里很伤人。

　　但当今社会，大家都想被确诊为直脾气的“那英”：自由表达情绪。这也从另一方面反映出“脾气差”的好处：情绪发泄出来了，自己舒坦了。

　　美国心理学家普拉特切克把情绪由强到弱分为三层：

　　最表面是：警惕、快乐、接受、惊讶、恐惧、悲痛、憎恨、狂怒（这8种基本情绪从强度上来说最为强烈）；

　　第二层为：恼怒、厌恶、哀伤、惧怕、诧异；

　　第三层为：烦恼、厌烦、忧郁、担忧、涣散。

　　但实际上每种情绪的背后都有未被满足的需求，当我们愤怒、委屈、悲伤的时候，能量如果堵在身体里，就会产生难受的感觉。

　　美国纽约大学医学教授约翰·萨诺历时二十多年的研究成果也印证这一观点：95%的慢性疼痛都源于心理。

　　所以面对情绪，我们不能压抑。而是要允许情绪的发生，用接纳的态度面对它，保持觉察、给它点时间，让它流走。

　　负面情绪都是一种保护机制，也很少有人能做到不起情绪反应，但只要让情绪自由流淌，我们保持“觉察”，情绪就不会伤害到我们。

　　所以，脾气差的人不会让情绪伤害到自己，但同时也要注意，合理表达情绪，不要“滥发”脾气，伤害他人。

　　生活中，我们都喜欢那些自带幽默细胞的人，他们经常拿自己的糗事、短板开玩笑，我们往往会被逗得哈哈大笑，并不会觉得对方有多愚蠢或者差劲。

　　所以，勇敢正视自己的缺点、接纳它，因为这是你最本真、可爱的样子。

　　写在最后

　　任何事物，没有绝对的好坏，也不是非黑即白。

　　人的人格特质也是一样，就像一枚硬币的正反两面，重要的是你要放大它的哪一面。

　　换个角度看待问题，挖掘自己身上的闪光点，而不是被缺点束缚住，只想着否定自己，记住每一个人都是特别的存在。

　　我们要学会“无条件地接纳自己”，然后“发展更多的可能性”，进一步完善自我。