情绪情感

怎么才能顺利的走出离婚的阴影?

  求助者:离婚两年多了,失落、彷徨、恐惧、悲观的情绪层出不穷....一齐排山倒海样压向我。...

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婚姻里不一定始终有爱情 ,但一

  常会有中年朋友问我婚姻的选择问题,人到中年了,婚姻比较容易亮起红灯。先讲个故事:有一...

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成熟的爱是“联结”,不成熟的爱

  我将爱情关系成熟与否,区分为“联结”和“融合”,两者有什么区别?   通常我们对爱情的...

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有多少抑郁症患者,最不懂得“放

  2020年的第一天,我收到一条很长的信息,来自来访者小花(化名):   “老师,新年快乐。...

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友谊无法长期维持怎么办?几个方

  很多时候,我们都会将生命比作一趟列车上的旅程,从出生到死亡,身边不断有人上车、下车,...

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“不会再有人像他那样爱我了”:

  “我再也找不到像他那么爱我的人了。”   这是我们在探讨为什么不离开这段感情时,晴雪给...

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刷新你的控制欲:最好的控制是不

  有关控制这个话题,我们经常谈到,也经常遇见。   这里所谈的控制,是指心理控制。  ...

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“他的手机里没有秘密,我却笑不

  “你能教我怎么挽回他吗?”   梅子一坐下,就急切地向我寻求解决之法。   “我越怕失...

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如何与沉默寡言的男性交谈|打破

  他东张西望回避着你的视线,双手环在胸前,身体后仰。   于是你倾身靠近过去,紧紧盯着...

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抵触别人的礼物:我们内心的真正

  送礼物是一种普遍存在于社会各个领域中的行为,它既是表达情感的手段,也是促进人际关系的...

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恐惧那一刻,浪漫落幕,洗手做羹

  关于恐婚有很多种解释。包括害怕婚姻失败、失去自由个人空间、担负责任、闹矛盾、不忠实等...

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在关系中自由 | 伴侣是你最完美

  你永远也无法在自身以外,发现你所寻找的东西。   最完美的老师   一旦我们开始质疑...

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从不同角度看待约会和恋爱中的情

  爱情是人类生活中不可或缺的一部分。在约会和恋爱的过程中,我们可能会遇到各种情感困惑和...

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“你压抑的情绪,正在毁掉你的身

  亲爱的陌生人,你好,我叫木木。   2019年,我在北方一所城市读大二,是一名学医的“小...

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10个标志揭示你需要在生活中建立

  你听过人们谈论设定界限的重要性。希望你已经为自己设定了一些界限。但是,你如何知道是否...

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为什么有些人就喜欢虐恋?

  从「心理学」的角度来看,虐恋之所以让人上头,是因为大多数人会将虐恋中糟糕情绪所衍生的...

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怎么从心里放弃一个你很爱,但是

从 「心理学」 层面讲,你要放下一个人/一段感情,就必须要经历这几个过程: 1. 走...

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要想生活过得去,还得来点「彩虹

  小红书上,发一条素颜照,配文“姐妹们长成这样还有救吗”,底下一群姐妹评论“我觉得素颜...

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怎样与易怒的人相处?

  假设你的同事是一个易怒的人,他总是情绪激动,容易引起冲突。有一次,你在工作中不小心犯...

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残酷真相:为什么“断崖式分手”

  “断崖式分手”这个概念在最近非常火爆,指的是一方突如其来的、彻底的感情终结,让另一方...

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“你越讨好的人,越容易离开你”

  亲爱的陌生人,你好,我叫灵犀。   曾经,我无比自卑。   最喜欢讨好他人。   从...

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潜意识里的感觉,很可能是你想要

  先从1974年加拿大社会心理学家Donald Dutton和Arthur Aron的著名吊桥实验说起。   研究...

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“为什么别人谈恋爱很容易,我却

  不少人,都有缺乏安全感的体验。   你会在谈恋爱,或交朋友,甚至职场里,很容易陷入患...

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为什么会发脾气的人,反而更受欢

  “你觉得你喜欢自己吗?”   七年前,我第一次走进心理咨询室,从好奇,忐忑,到最后嚎...

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